言葉のサプリ

欠けている方にばかり目を向けるのではなく

あるものに感謝して幸せ感じれるといいですね。

彼氏がいない人から見たら彼氏がいる人が幸せだなって思うし

結婚したい人から見たら結婚してる人は、幸せだし

子供がほしくてもできないカップルから見たら

お子さんがいるお宅は、幸せなんですね。

仕事で文句言ってる人も仕事に就けない人からみたら幸せなんです。

そういうの忘れちゃうのが人間なのかもしれませんが

「幸せだなー」って思っているとそのエネルギーってずっと循環するもんなんですね。

それと同じでイライラ、不安とかも循環するんです。

ずっと同じならいいけど生きてれば

イライラしたり慣れてくると悪い意味での「当たり前」が増えます。

そういうときは、小さい内に軌道修正するんです。

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爪先、足元は、きれいに。

私は、うっかり靴の手入れ、足の手入れを

おろそさかにしやすいのですが

手足は、特にキレイにしましょ。

欲しいものありますか？

物でも叶えたいものなんでもいいです。

それを手に入れるためにどうするか？

考えて工夫して手に入れましょう。

スムーズに手に入らない場合は、段階を踏めばいいのです。

あきらめたらそこで終わってしまいます。

いいなっと感じたことは、口に出しましょ。

嬉しいな、楽しいな、ありがたいなとかね＾＾

相手に対しても素敵だなって感じたら言葉にしてみましょ。

褒められたら嬉しいですもの。

だけどお世辞は、必要ないですよ＾＾

今の自分の好きなところは、どんなところですか？

そしてもっと好きになるには、どんな自分になっていけばいいですか？

他人の目よりも自分が自分をどれだけ可愛がれるか？

好きでいられるか？に尽きると思います。

まずは、自分。

そして相手。

いつも結構言ってるバランスです。

～し過ぎない、～しなさ過ぎないですね＾＾

私は、ほどほどにやりきってます。

キチキチに過ごすということでなく

毎日、やりきって生活してると後悔とかないですよね。

やりきれなくても後悔ではなく次に活かせばいいんですけどね。