言葉のサプリ

歯磨きと同じ感覚でEFTやレイキを！と思っています。

気づいたらイライラしていたり人の批判をしていたり

悲観的になったりしてるときは、

ゴミでいうところのわたぼこりがたまりきった状態です。

日々、リフレーミングしたり思考だけとか占いをするのもいいけど

SUDが高いものは、EFTとかで数値を下げましょう。

原因（理由）探しは、すでに数値が高い状態にあります。

数値が高いと億劫でEFTできなかったりしますから

１日、１個やろーと決めてやるといいですよ。

掃除と同じ。

一気にやるのではなく毎日ちょっとずつね。

それでも無理だなっと感じるならやらない日があってもいいと思います。

いつもいってるやりすぎない、やらな過ぎないのバランスね＾＾

歯磨きと同じ感覚になるといいですね＾＾

EFTのことは、HPをご覧頂くか「EFT」で検索かけてみてくださいね＾＾